Maratón de Madrid: Guía para cruzar la meta sin castigar tu salud

La firma de suplementación Nutripure analiza las claves nutricionales para superar los 42 kilómetros protegiendo el rendimiento y la salud a largo plazo.

Correr un maratón es, para muchos, el reto de una vida. Sin embargo, el esfuerzo físico extremo que supone disputar el Maratón de Madrid, que se celebrará el próximo 26 de abril, puede pasar factura si no se cuida "el motor" del corredor con la misma precisión que el entrenamiento. En este escenario, la nutrición se consolida como el cuarto pilar de la carrera: un factor donde no solo importa la energía inmediata, sino la calidad y transparencia de lo que ingerimos para proteger nuestro organismo.

El "entrenamiento invisible": alimentar el cuerpo hoy para cuidar la salud del mañana

A menudo, el corredor se centra únicamente en el volumen de kilómetros, olvidando que la alimentación es la base que sostiene su capacidad de resiliencia. Para Nutripure —marca de nutrición y suplementación fundada por el cinco veces campeón del mundo de kárate Christophe Carrio y su hermano Florent— la clave no reside solo en el producto, sino en una visión holística de la salud.

Esta filosofía nace del Método CTS (Cross Training System), un sistema que busca el equilibrio vital mediante cinco pilares imprescindibles: respirar, moverse, comer, pensar y dormir mejor. Bajo esta premisa, Nutripure diseña fórmulas de "transparencia radical". Al eliminar obstáculos químicos como aditivos nocivos, OGM, conservantes o nanopartículas, la marca garantiza que el sistema digestivo no gaste energía innecesaria procesando tóxicos. Así, todos los recursos del atleta se centran en la absorción de nutrientes esenciales para conquistar la distancia reina.

Consejos clave en nutrición para el Maratón de Madrid: Para afrontar el asfalto madrileño con garantías, Nutripure propone un protocolo basado en la pureza y la eficacia biológica:

  1. Para protegerse del impacto durante los meses de entrenamiento, es fundamental incorporar nutrientes como los BCAA 2.1.1 y los Péptidos de Colágeno. Estos son esenciales para asegurar que tanto los músculos como las articulaciones resistan el impacto repetitivo del asfalto sin poner en riesgo la movilidad en un futuro.
  2. Combustible de absorción progresiva y sin problemas digestivos: Para mantener la energía durante la carrera, Nutripure ofrece la Bebida energética Long Distance y el Gel Energético. Su composición está libre de aditivos, conservantes o agentes tóxicos, lo que garantiza una digestión ligera y previene los trastornos gastrointestinales que a menudo comprometen el rendimiento de muchos atletas en maratón.
  3. Recuperación Post-Maratón: Una vez cruzada la meta, la prioridad es la reconstrucción del organismo, que habrá sufrido un importante desgastes tras horas de esfuerzo. La combinación de Magnesio, fundamental para el sistema nervioso, junto a la Whey Isolat Native —una proteína pura y sin OGM— es clave para asegurar una recuperación efectiva y evitar que el esfuerzo derive en una fatiga crónica.

Una historia de exigencia y transparencia radical

Nutripure surge en 2017 como una respuesta a la falta de transparencia y calidad en el sector de la suplementación. La marca fue fundada por los hermanos Christophe Carrio —5 veces campeón del mundo de kárate— y Florent Carrio, ingeniero de formación. Tras una lesión grave que transformó su visión sobre la nutrición, Christophe decidió crear una gama de productos de calidad premium accesible, libre de aditivos nocivos y fabricada íntegramente en Francia. Bajo un enfoque holístico de "deporte-salud", la compañía utiliza exclusivamente materias primas con sellos de excelencia mundial (como Creapure, Epax o KSM-66) para ayudar a deportistas y personas activas a preparar su salud del mañana.

Esta apuesta por la "calidad sin compromiso" permite que hoy cualquier corredor pueda descargar libremente los certificados de análisis de sus productos desde su web, asegurando que solo ingiere lo necesario para explotar todo su potencial. Con el respaldo de más de 100 atletas de élite, Nutripure llega a España para demostrar que preparar un maratón como el de Madrid es, ante todo, una oportunidad para proteger nuestra "salud del mañana" y ofrecer al organismo una nutrición y suplementación pura y de fácil absorción.

Quim Riera

PR & Comms, Lymbus

Laura Font

Co-Director, Lymbus

 

Compartir

Consigue actualizaciones en tu bandeja de correo

Al hacer clic en "Suscribirse", confirmo que he leído y acepto la Política de Privacidad.

Sobre Lymbus

Your outdoor partner. 


Somos una agencia que representamos marcas, atletas y organizaciones. Juntos inspiramos acciones para ir un paso más allá haciendo crecer el outdoor de forma más consciente poniendo la naturaleza, las personas y los valores en el centro.

Contactar

premsa@lymbus.com

www.lymbus.com